红花梨具有改善睡眠的功效，它可以散发出非常独特的香气，这种香气有助于缓解紧张、焦虑的情绪。此外红花梨在一定程度上还可以促进血液循环，因为在佩戴黄花梨的过程中，黄花梨会和皮肤不断摩擦，而摩擦的过程其实也是在对皮肤进行按摩。

1、改善睡眠

改善睡眠是红花梨的主要功效之一，红花梨也叫做非洲紫檀，这种木材可以散发出一股微弱的香气，这种香气非常独特，在一定程度上可以让人的情绪平复。

2、促进血液循环

红花梨还具有促进血液循环的功效，平时将红花梨制作的首饰佩戴在身上时，可以对具体的皮肤进行“按摩”，从而可以软布具体的血管并保持血液流通顺畅。

3、装饰自身

红花梨是一种非常名贵的硬木，这种木材具有较好的光泽，其内皮为红褐色，经常会被用来制作成手串、手链等饰品，或者是制作成家具。