绿松石和其它玉石一样，含有许多对人体有益的微量元素。长期佩戴绿松石有一定的保健效果。绿松石可入药，在消炎止血方面有不错的功效。另外，佩戴绿松石对缓解人的压力和紧张情绪也有一定的作用。

1、生理保健

经科学研究证明，绿松石不仅是一种玉石，还可以作为一种药材使用，在活血化瘀、消炎止血方面有不错的效果。此外，佩戴绿松石吊坠，经常接触脖子和肺部，可以缓解呼吸道和肺部疾病。绿松石对缓解眼部疾病，在防止辐射方面，也有一定的作用。

2、缓解心理

绿松石的颜色鲜明透亮，散发着勃勃生机和活力，可以缓解人的焦虑、紧张情绪，有一定的安神镇定作用。不同场合不同人群佩戴绿松石，不仅可以提升个人魅力和气质，还可以给人带来好运，和谐融洽的人际关系。

3、带来平安

绿松石不仅在医药方面有一定的疗效，尤其是在藏药中使用的时间比较长，而且在佛教中，它象征着幸运、平安和康健。经常出差或旅行在外的人佩戴绿松石，可保旅途平安健康。晚上睡觉，将绿松石放在枕头下，有助提高睡眠质量。