不要戴戒指打保龄球是因为保龄球重量大，有球孔，易卡住戒指刮伤手指皮肉。在打保龄球或者进行其他运动前，都应取下戒指等饰品。

不要戴戒指打保龄球的原因

因为一般佩戴戒指的手需要将保龄球甩出去，而在用力甩出保龄球的时候，戒指很容易卡在保龄球球孔中，球的重量很大，卡住戒指的同时甚至会带走手指皮肉，对手指和戒指都会造成伤害。

无论是在打保龄球时，还是在进行其他运动前，要将手上的饰物取下，如戒指、手表、手链等，以简便灵活为佳，避免这些坚硬的物品对自身和他人造成伤害。而且在运动时大量的汗液不利于对戒指饰品的保养。

打保龄球前应做热身运动，放松肌肉。同时掌握正确的投掷姿势，不要过分用力，否则导致肌肉拉伤和肩关节损伤。投掷与步伐应协调一致，避免脚踝扭伤等。如果不会打保龄球，可以寻找一位专业教练，陪同学习。