翡翠要比岫玉对身体更好，因为翡翠中的微量元素要比岫玉丰富，能够起到滋养皮肤，舒缓情绪的效果，也能起到按摩和美容作用。岫玉中也含有较多的矿物质，可以改善人的睡眠质量，但是其质地没有翡翠细腻，效果自然也没有翡翠明显。

翡翠对身体更好

岫玉和翡翠相比，翡翠对身体更好，因为翡翠中的微量元素要比岫玉丰富，将翡翠佩戴在身上，可以起到滋养皮肤，安神定心的效果，使人显得更有气质。

其次，翡翠含有铬、锌、铁、纳等多种微量元素，能为人体补充所需要的营养物质，也能起到很好的按摩和美容作用。岫玉中也含有较多的矿物质，可以对人体起到一定的养护作用，但是其质地没有翡翠细腻，效果没有翡翠明显。

另外，岫玉中的一些物质，能够起到调节睡眠质量的功效，可以改善人的睡眠质量，使人在第二天能提起精神，因此岫玉和翡翠之间的效果相差不大。