玉石能增强免疫力，其含有的多种微量元素和矿物质可通过皮肤渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制。也能放松人体，佩戴时它会对人体进行按摩，缓解局部肌肉疲劳。还能消暑降温，其导热性差，夏天戴在身上有冰凉感。

1、增强免疫力

玉石含有多种微量元素和矿物质，佩戴在身上时，这些微量元素和矿物质可通过皮肤，渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制，增强人体免疫力。

2、放松人体

玉石佩戴时，也会对皮肤进行按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加速血液流通速度，放松人体，改善睡眠。

3、消暑降温

玉石导热性较差，佩戴在身上，有冬暖夏凉的特性。夏天天气炎热，将玉石戴在身上，可在一定程度上起到消暑降温的作用，缓解心中的烦躁感觉。