佩戴紫金砂具有缓解压力的好处，可以使人原本紧张的神经放松下来，有着舒缓身心的作用。也具有平复心绪的好处，可使人感到放松下来，有利于缓解紧张的情绪。还具有安神助眠的好处，能起到一定的助眠作用。

1、缓解压力

佩戴紫金砂具有缓解压力的好处，因为紫金砂可以使人体里积攒的负能量得到释放，让人原本紧张的神经放松下来，从而起到放松身体，舒缓身心的作用。

2、平复心绪

佩戴紫金砂也具有平复心绪的好处，紫金砂中的矿物质可以使人复杂害怕的情绪安定下来，使人感到安心。同时，紫金砂也能让人激动狂躁的心绪得到平复，起到静心的作用。

3、安神助眠

佩戴紫金砂还具有安神助眠的好处，将紫金砂贴身佩戴，可以使人复杂的情绪得到宁静，在晚上睡觉时还能起到一定的助眠作用，使人快速进入梦乡。