卡瓦石和和田玉可以从质地、密度、外形来进行区分，一般卡瓦石质地比和田玉粗糙，细腻感也相对较差。卡瓦石密度比和田玉小，放在手中没有和田玉的沉重感，且卡瓦石硬度也比和田玉低。卡瓦石表面经常会存在绿色斑点或条纹，但和田玉表面没什么杂色。

1、质地

卡瓦石

卡瓦石的质地相对和田玉来说比较粗糙，在上手后由于毛孔比较大，所以细腻感不强。和田玉质地细腻，玉质好的就像羊脂一样有凝脂感，上手后油润感强，不会有很粗糙的感觉。

2、密度

和田玉

卡瓦石的密度要比和田玉小，放在手中会感到比较轻，而和田玉在手中会有明显的沉重感。卡瓦石的硬度也要比和田玉低，被尖锐的金属物刮到后，很容易在表面留下划痕。

3、外形

卡瓦石

卡瓦石的外形与和田玉很相似，但它的表面经常会存在绿色的斑点或者条纹，而和田玉表面细腻，除了双色料外，表面几乎不会出现什么杂色。用灯光照射卡瓦石，还能看到它内部有很多黑色颗粒。