表带尺寸可以根据自己手腕的尺寸进行选择，测量后所得到的表带尺寸，才是适合自身佩戴的。首先找一根绳子量出手腕的尺寸，然后换算一下，手腕的长度为多少毫米，计算出表壳指数，在4到5之间是比较合适的，佩戴起来也比较舒适。

表带尺寸根据手腕尺寸选择

手表要想戴着舒适，其表带应该根据手腕的尺寸进行选择。找一根绳子绕着所要佩戴的手腕转一圈量尺寸，每个人左手右手的尺寸会有些许的差异，所以需要量决定佩戴的手腕。

量好对应的尺寸之后，根据公式换算一下手腕的表带尺寸。如手腕尺寸为19cm，则对应的毫米尺寸则为190mm。接着按照你要购买的表带尺寸，算一下表壳指数。

例如你所购买的手表表带为38毫米，而你的手腕为160毫米，将二者进行对比，160：38 = 4.2，这个所得数字即为表壳指数。表壳的指数在4~5之间，则证明这个表带尺寸是合适的，如果表壳尺寸大于5，则佩戴后会滑动，若表壳指数小于4，则佩戴起来会过紧。