蓝玉髓有促进健康、调节心情、开发潜能的功效与作用 。佩戴蓝玉髓，可以使人去除烦恼，调节好的心情，还可以激发人的潜能，提高睡眠质量。

1、保健

蓝色看起来比较干净，佩戴蓝玉髓不仅漂亮，而且有一定的保健功能。蓝玉髓可以保护喉咙附近的器官，比如：肺部、甲状腺体、支气管、消化系统等，蓝玉髓不仅可以保护这方面的免疫力，还可以缓解孕妇哺乳的疼痛。

2、调节心情

蓝玉髓不仅可以减少身边的负能量，帮助人培养良好的意识，还可以去除烦恼，调节心情。蓝玉髓代表坚贞高洁的爱，可以帮人传达美好的情谊，也可以帮助失忆的人找到希望。此外，出差或旅行的人佩戴蓝玉髓，可以保平安健康。

3、开发潜能

蓝玉髓可以很好的帮助开发人的潜能，因为它是吸收性能量，主宰人的右脑，人体隐藏的第六感、直觉感、第三知眼等，在蓝玉髓的影响下，有可能被很好的激发出来。此外，将蓝玉髓放在枕头下，可避免噩梦的惊扰，提高睡眠质量。