想要调整卡西欧黑金的时间，先长按左上方的键之后进入设置状态，此时再按左下方的键开始调整秒表的时间，如果太黑可以打开右上方的键开灯。调整完之后按下右下角的键开始设置指针，最后再调整年、月、日、时、分等数据即可。

1、打开设置

首先将卡西欧黑金的侧面按钮找到，此时可以找到左边以及右边各有两个上下键位，找到卡西欧黑金手表的左上方“adjust”之后，长按“adjust”键就可以调整电子表的显示时间，听到提示音之后就会看到屏幕变成设置状态。

2、设置秒表

对着设置状态之后按一下左下角的“mode”键，此时就可以打开秒表工具，可以进行秒表的设置。同时如果屏幕太黑的话，可以按下右上方的“reverse”键之后打开表盘的灯，这样就可以更加方便的调节秒表。

3、调整时针

调整完秒表之后按一下右下角的“forward”键，此时就可以继续调整指针的时间。全部调整完毕之后，还可以按下按键并打开年月日的设置，根据目前的日期来重新设置年、月、日、时、分等数据即可。